Aktuelles

Kursangebote zu Corona-Zeiten

Meine Zoom-Kurse finden ab dem 6. April wieder zu den folgenden Zeiten statt:

  • Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr
  • Donnerstag 18.30 – 20.00 Uhr
  • Freitag 9.30 – 11.00 Uhr

Termine vom 10. – 28. Mai ausnahmsweise:

  • Montag, 10. Mai, 18.30 – 20.00 Uhr
  • Dienstag 11. Mai, 18.00 – 19.00 Uhr
  • Montag, 17. Mai, 18.30 – 20.00 Uhr
  • Dienstag 18. Mai, 18.00 – 19.00 Uhr
  • Darüber hinaus gibt es immer auch die Aufzeichnungen unter Yoga-Sessions für daheim.

Die Login-Daten bekommt Ihr über gesa@vom-guten-umgang.de.

Die Zeiten der VHS-Kurse sind:
  • Montag, 16.30 – 18.00 Uhr
  • Mittwoch 16.30 – 17.30 Uhr (Start erst mit Beginn des Präsenzunterrichts)
  • Mittwoch, 17.40 – 18.40 Uhr
  • Mittwoch, 18.50 – 19.50 Uhr
Yoga-Aufzeichnungen

Seit einer Weile nehme ich einige Kurse und Kurzvideos auf und stelle sie auf dieser Seite zur Verfügung, damit Ihr üben könnt, wann immer Euch danach ist: Yoga-Sessions für daheim.

Yoga für ältere Menschen

Gerade in der aktuellen Zeit ist es wichtig, in Bewegung zu bleiben und sich so körperlich und geistig fit zu halten. Mit Yoga ist das möglich! Schauen Sie hier: Yoga-Einheiten für ältere Menschen.

Yoga-Wandlungen im Grünen

An einem Ort Deiner Wahl in und nahe Freiburg treffen wir uns und bewegen uns gemeinsam durch die Welt. Schärfen unsere Sinne für das Innen und Außen, üben Asanas, rezitieren Texte, werden still oder auch ganz laut, wandeln schweigend oder in das vertieft, was der Augenblick für uns bereit hält. Ein nachhaltiges Abenteuer, um Yoga von der Matte zu holen und seine heilsame Kraft ein Stück weiter in das Leben zu integrieren.
Ort und Zeit nach Vereinbarung, allein – und je nach Corona-Lage – bis zu 5 Personen. Die Kosten betragen 10 – 20 €/pro Stunde (nach Selbsteinschätzung).

Gemeinsam auf dem Weg des Vertrauens und der Zuversicht

Ich wage es. Mit einem ganz eigenen Konzept.
Ab dem 28. März wird es gemeinsame und sorglose Wege an der frischen Luft geben … um ein jeder und eine jede in der ganz eigenen Art und doch gemeinsam die ganz neue, freudvolle und bewusstere Zukunft auf yogische Weise mitzugestalten. Magst Du mehr erfahren? Dann erfährst Du hier etwas über die Grundidee und wenn Du mir eine Mail schickst mehr über das neue Konzept (gesa@vom-guten-umgang.de)!

Yogaferien … neu geplant

Auch was die Yogaferien betrifft, würfelt Corona uns immer wieder durcheinander … Und doch gibt es nun einen Stand, den ich gern mit Euch teilen möchte:

  • 31. Juli – 7. August 2021: „Yoga und Ferien“ in Marmonfosse (Vogesen)
  • 26. – 28. November 2021 (1. Advent): „Yoga und Atem“ auf dem Lindenhof (bei Tuttlingen)
  • 16. – 23. April 2022 (Osterwoche): „Yoga und Ferien“ in der Toskana
  • 16. – 19. Juni 2022 (letztes Pfingstferienwochenende): „Yoga und Meditation“ auf dem Lindenhof (bei Tuttlingen)

Weiteres dazu erfahrt Ihr unter Yoga und Ferien.

Energetische Behandlung

Die letzten Monate haben so einiges in uns in Wallung gebracht. Alte Themen sind hochgepoppt und Schieflagen sind an die Oberfläche getreten. Genau der richtige Augenblick, um einmal genauer hinzuschauen und sich eine heilende Behandlung zu gönnen. Die zudem wunderbar entspannend wirkt – und Frieden und Zuversicht zurückbringt. Für weitere Infos klicken Sie hier.