Yoga – Im Einklang mit sich und der Welt leben

Wenn Menschen sich entschließen, einen Yogakurs zu besuchen, möchten sie in vielen Fällen einfach etwas gegen den Stress oder die Schmerzen im unteren Rücken tun – oder aber sie gönnen sich eine Auszeit für sich. Dies ist ein wunderbarer Einstieg … ein Einstieg in eine Welt, die daneben noch so viel mehr zu bieten hat.

So setzt sich die Yogaphilosophie auch intensiv mit unserer Rolle in der Welt und dem Umgang mit uns selbst auseinander.

Auf der ersten Stufe des achtblättrigen Yogapfades nach Patanjali steht die intensive Auseinandersetzung damit, wie wir im Einklang mit der Welt leben können – mit Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Nicht Stehlen, Sinnlichem Maßhalten und Anspruchslosigkeit. Alles Begriffe, die wir ohne Weiteres in Zusammenhang bringen können mit der aktuellen Weltsituation und dem Zustand der Erde.

Die Erfüllung dieser ethischen Grundsätze impliziert auch, dass wir lernen, mit uns selbst im Einklang zu leben, ein Gespür dafür bekommen, was wir wirklich brauchen, um glücklich zu sein, was uns zufrieden macht, dass wir uns ein gewisses Maß an Disziplin auferlegen und die Fähigkeit entwickeln, uns dem Größeren, das wir nicht zu überschauen vermögen, hinzugeben.

Robert van Heekeren, der Begründer unserer Tradition, formulierte dieses Anliegen in den 1950-ziger Jahren: „Yoga bedeutet eigentlich, sich vorbereiten auf etwas, sich für etwas einsetzen, aber auch sich sammeln, sich fassen und sich auf einen Auftrag vorbereiten. Man könnte auch sagen, sich zu rüsten für einen Kampf … nicht einen Kampf von Gewalt, sondern in Ghandis Gedanken von non-violence … dass unser Auftrag ist, zu kämpfen für eine größere Idee.“

„Unser tiefer Wunsch ist, dass die Freiburger Yoga Schule durch ihr Angebot zu einer Praxis führt, die den Menschen Wege aufzeigt, einander zugewandter zu werden. Unser Anliegen ist, dass die Beschäftigung mit dem Körper nicht zur Ersatzhandlung wird, sondern auf die Bewältigung unserer Lebensaufgaben vorbereitet, und dass die Spiritualität nicht zu Weltabgewandtheit führt, sondern ihre Früchte immer wieder im täglichen Leben und im Umgang miteinander bildet.“ Freiburger Yoga Schule

Ja, die Philosophie des Yoga ist weise … und es ist nährend und wohltuend, sich dem Weg des Raja-Yoga zu widmen. Zum Beispiel mit der Teilnahme an dem Gemeinsamen Weg des Vertrauens und der Zuversicht.